De acordo com os antigos sábios, tudo no mundo é um constante jogo de forças
dinâmicas e energia. Tente imaginar essas energias diferentes como fumaças
coloridas e teremos inúmeros raios coloridos entrando e saindo do corpo.
São essas energias que nos conectam tão firmemente à natureza, uma vez que tudo
na natureza é feito d
essa energia e entender como elas fluem e trabalham é a chave
para a saúde.
Ayurveda é o sistema tradicional de saúde originário da Índia e data de
aproximadamente 5000 anos. É considerada a mãe das medicinas. Considera a
pessoa como um todo (corpo, mente, espírito) e significa ciência da vida. O uso do ayurveda no Brasil é de maneira mais preventiva que curativa, mas pode ser usado
em ambos os casos.
A abordagem preventiva nos guia em como evitar doenças por meio da alimentação
mais apropriada, estilo de vida, meditação e yoga.
É uma ciência holística que visa o equilíbrio entre corpo, mente e espirito. Portanto,
estar doente em uma área pode afetar a outra. Como exemplo, sabemos que estresse
(mente)prolongado pode causar gastrite (corpo) que pode se tornar uma úlcera, que
pode levar à depressão (alma).
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como um estado de
completo bem - estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e
enfermidades e o Ayurveda foi reconhecido por esse órgão como medicina
complementar.
